微笑的作用 微笑是什么

微笑有七个作用。可以放松身体、放松心理、缓解痛苦、出现灵感、消除疲劳、缓解人际关系、进入乐观的状态。在笑容中，微笑最自然大方，世界各民族普遍认同微笑是基本笑容或常规表情。

当在生活中遇到生理上的紧张状态时，运用微笑，能够化解一些紧张。

当做任何一件认为比较郑重的事情时，难免会有些紧张，运用微笑可以放松紧张的思维状态。

当有痛苦、哀伤、忧愁、难过、压印等不良情绪时，运用微笑可以缓解这些特殊的紧张反应。

当思维紧张到一定程度时，会导致思考停滞不前，运用微笑可以松弛思维畸形的紧张和僵化。

当身体感到疲劳时运用可以缓解心理疲劳或身体疲劳。

在交际过程中出现的过度紧张，可以运用微笑得到调整。

无论身处什么环境中，运用微笑可以能够快速进入乐观状态。

微笑是什么,微笑是什么的解析

1、微笑：

（1）略带笑容

（2）不明显的、不出声的笑

（3）在人与人之间，微笑是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究表明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段。

2、微笑是一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。

3、微笑是一场久违的春雨，可以滋润凝固的世界。

4、微笑是一条温柔的丝带，可以紧系你我的双手。

5、微笑是一座桥梁,它可以沟通彼此的心灵；

6、微笑是海洋中的一座岛屿，它可以给失去信心的人带来生活的希望。

保持微笑的句子

1、现在的我才明白，快乐的人不是没有烦恼，而是他们会用微笑去面对烦恼。

2、若生活给了你无尽的喧嚣，不妨用微笑从容，将自己带进宁静的世界，你要明白，能够微笑面对生活的人，他们都有一颗善待生活和向往美好未来的心灵，微笑是尘世最美的风景，美了生活，美了心情。

3、微笑，是一种放开心胸畅游的方法；微笑，是一样给人放心满意的证明；微笑，是一个古往今来传颂绝色的容颜。学会微笑，就正如善待自己。

4、微笑是生活的艺术，让我们一起携手温暖身边同行的人。

5、就算再怎么不好，都要微笑着面对，因为就算你哭你难过了，也没有几个人会知道，会安慰你。

6、学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。

7、请我们从容面对这离别之后的回忆，微笑地去寻找一个不可能出现的你。

8、越是在乎的人，越是猜不透，当现实赤裸裸的告诉我必须面对的时候，除了微笑，只能微笑。

9、不管怎样，还是要假装微笑面对生活，我不想再丧了，可是能实现吗？

10、我可以微笑面对，就当时是一场误会，失眠只怪罪喝过量咖啡。

如何练习标准微笑

1、面对镜子站好，用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，使自己的嘴角高于筷子。

2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。或者用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度 。

3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是标准微笑的基本脸型。

4、再次轻轻咬住筷子，发出“一”的声音，同时嘴角向上向下反复运动，持续30秒。

5、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推。

6、放下双手，重新开始上述四个步骤。重复30秒结束。