1、准备300克南瓜，150克小米，适量水。小米洗净后用清水浸泡20分钟；
2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮三十分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；
3、三十分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要搅一搅，避免粘锅。
小孩感冒体温一般在37度以上，如果超38.5度以上，给孩子喂退烧药，多喝水。
感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。
1、甜品止咳
2、鸡汤消炎
3、多喝饮料
4、含东西缓解干痒
经验步骤：
1甜品止咳。近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。"蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。"美国儿科专家兰保罗博士说，深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些，如枣花的蜂蜜。1-5岁的孩子吃半茶匙，6-11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。
2鸡汤消炎。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。
3多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
4含东西缓解干痒。4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错
1、春夏交替容易诱发感冒，春天气温经常骤变，从20多度降到10多度，温差变化大，如果不注意添衣就容易引起感冒，感冒会使人抵抗力变差，从而易引起发烧、流鼻涕、咳嗽等。
2、另外，由于春天湿度大，气候环境更适合细菌的生长，孩子的抵抗力低下，因此也更加容易感染到流行性感冒。
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