骨折病人应多吃什么 骨折病人吃什么好

1、高能量、高蛋白膳食：对于患者来说高能量高蛋白的膳食有助于恢复元气。比如牛奶和奶制品、豆类和豆制品、瘦肉和蛋类、肉骨头汤，但一定要注意油腻的食物少吃，并且宜在骨折2周后食用。骨折初期的患者身体还比较虚弱，因此还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D：骨折后的患者一般都会一直在室内休养，在平时常常处于晒不到太阳的情况下，因此也就容易缺乏致维生素D。因此骨折后的患者为了促进钙质的吸收，就应该要多吃富含维生素D的食物，这类食物如鱼、肝脏、蛋黄等，并在阳光合适的情况下尽可能多晒太阳。

骨折病人吃什么好

1、骨折的患者要补充丰富的钙剂和维生素D，这样能够促进骨折的愈合，如小鱼小虾、牛奶、钙片、坚果等。

2、同时因活动量减少会出现便秘，这时要适当的增加一些含维生素、纤维素较多的食物，如蜂蜜、牛奶等，以运化肠道，有利于大便的通畅。

骨折病人不能吃什么

1、补钙食物：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。

2、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。

3、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。

骨折构成轻伤吗

1、被人打成骨折是否可以定轻伤，光现有条件不能确定。得看伤在哪个部位，骨折的严重程度等确定。

2、《人体损伤程度鉴定标准》使人肢体或者容貌损害，听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤，包括轻伤一级和轻伤二级。