1、先用刀把甘蔗去掉皮。
2、然后把去掉皮的甘蔗砍成一截一截,再切成一块一块盛到盆子里。
3、在锅里倒入适量的清水,用电磁炉烧开。
4、等水沸腾时,倒入切好的甘蔗。
5、滚至清水变黄时,应该甘蔗里的糖分也差不多被榨干了,就可以关火了。等香甜的甘蔗水凉些再打出来喝即可,润喉清肺。

1、先用刀把甘蔗去掉皮。
2、然后把去掉皮的甘蔗砍成一截一截,再切成一块一块盛到盆子里。
3、在锅里倒入适量的清水,用电磁炉烧开。
4、等水沸腾时,倒入切好的甘蔗。
5、滚至清水变黄时,应该甘蔗里的糖分也差不多被榨干了,就可以关火了。等香甜的甘蔗水凉些再打出来喝即可,润喉清肺。
1、甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,呃逆,高热烦渴等。
2、甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
3、甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量榨去汁的甘蔗渣中,含有对小鼠艾氏癌和肉瘤180有抑制作用的多糖类。
1、可以一起煮。
2、甘蔗味道甘甜,汁水丰富,其味甘,性凉,含有丰富的糖分、各种维生素、蛋白质、有机酸以及钙、铁等多种营养成分,是一种营养价值比较高的水果;而梨是一种常见的水果,口感甘甜多汁,甜中带酸,梨子的性味甘凉,其中含有丰富的糖分、维生素、纤维素等营养成分,甘蔗和梨在食物性质和营养成分上并没有冲突,因此是可以一起煮的,而且甘蔗和梨同煮对人体还有一定的好处。