1、炒扁豆可以不用焯水,但是一定要炒熟,因为扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素比较耐热,只有将其加热到100℃并持续一段时间后,才能破坏,故扁豆一定要煮熟了才可以食用。
2、扁豆的食用主要是以嫩荚和嫩豆作蔬菜,但嫩荚和鲜豆含氢氰酸及一些抗营养因子,食前应充分煮熟。扁豆种子为滋补佳品,常做各类粥的原料,还可制成清凉饮料。

1、准备材料:扁豆角400克、姜葱少许、干红辣椒少许、花椒粒少许、盐少许、橄榄油适量。
2、扁豆角洗净控干水分,切成细丝,装盘备用。
3、姜切丝,葱、干红辣椒切丁。炒锅加热放油,放入花椒爆香,倒入葱、姜、蒜,炒出香味。
4、倒入豆角丝,快速均匀翻炒,适时加清水,待到豆角变成翠绿色时放盐。
5、翻拌均匀出锅即可。
1、鱼钩打扁可以用:板砖、铁锤、木头、榔头。扁头鱼钩可以减少跑鱼。
2、鱼钩(fishhook),垂钓时用于悬挂钓饵以吸引鱼类上钩的工具。现在鱼钩的发展很快,种类繁多,有不锈钢的,有碳素材料的合金钢,大小型号分类也比较多。
3、鱼钩(fishhook),鱼钩由柄头、钩柄、钩弯、钩尖、钩门、钩底六个部分组成,每个部分都有其特定的功能,是垂钓时必备工具。完善的钓具组合是助您成为垂钓高手的利器,而鱼钩是其中关键的一环。
1、鱼钩打扁可以用:板砖、铁锤、木头、榔头。扁头鱼钩可以减少跑鱼。
2、鱼钩(fishhook),垂钓时用于悬挂钓饵以吸引鱼类上钩的工具。现在鱼钩的发展很快,种类繁多,有不锈钢的,有碳素材料的合金钢,大小型号分类也比较多。
3、鱼钩(fishhook),鱼钩由柄头、钩柄、钩弯、钩尖、钩门、钩底六个部分组成,每个部分都有其特定的功能,是垂钓时必备工具。完善的钓具组合是助您成为垂钓高手的利器,而鱼钩是其中关键的一环。