海带汤做法:
1、干海带提前四小时泡发,玉米,胡萝卜海带姜洗净备用;
2、骨头洗净飞水,然后再冲洗一下,海带切丝,姜切片,玉米切段;
3、飞了水的骨头和玉米海带,姜全部放入高压锅中,加入适量的水;
4、盖好盖子,大火上气后改中火压二十分钟;
5、待减压阀落下,打开盖子,调入盐和胡椒粉,海带汤完成。

材料:番茄,干海带丝,干香菇,干木耳,香油,盐,味精,葱,姜;
做法如下:
1、干海带丝用水泡并将其洗净;
2、香菇,黑木耳,用水泡将其洗净,香菇切成条,黑木耳撕至小朵;
3、番茄去皮切片,葱姜切碎;
4、炒锅上火,倒入食用油,下葱姜炒香;
5、放入番茄片炒成糊状;
6、倒入适量水烧沸;
7、水烧沸后放入海带,木耳,香菇煮沸,小火煮半小时;
8、放入香油,盐,味精,调味料,即可。
用料:豆腐200克,水1升,海带150克,辣椒酱20克,盐2克,鸡粉2克。
1、豆腐切块。
2、锅中加水,倒入豆腐,海带,韩式辣椒酱,盐,鸡粉搅拌均匀。
3、大火煮沸转小火炖10分钟。
4、撒上葱花点缀即可出锅。
制作方法:
1、海带、排骨洗净斩段,用加了料酒、姜片、葱的水飞过;
2、砂锅加足水,入排骨烧开,打去浮沫,加入姜、葱、料酒大火烧开,关小火慢煮40分钟,去掉所有食材留汤(也可留排骨一起炖吃);
3、海带水发后用开水焯过,切成小段与虾皮一起下入排骨汤中烧开,打净浮沫,关中小火继续煮3小时;
4、将紫菜撕成小块入锅,烧开后煮15至20分钟,加盐、胡椒粉调味即可。