豆奶跟豆浆的热量哪个更高 豆浆好还是豆奶好

1、豆奶的热量高于豆浆，豆浆的热量是17卡每100克，豆奶的热量是30卡每100克；

2、豆奶是大豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。豆奶是以优质黄豆为原料，它充分利用植物蛋白资源，应用植物蛋白，提高蛋白效价和生物价，含有多种维生素和矿物质，有较高的营养价值。口感香浓醇和，滑而不腻，经常饮用有益身体健康；

3、豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，含有丰富的植物蛋白和磷脂，且易于消化吸收。

豆浆好还是豆奶好

豆奶营养更高。

豆浆是我国传统豆制品，由纯大豆加工而成。豆浆中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物，均低于豆奶，但大豆所固有的营养特点，比如大豆蛋白质等，豆浆均具备。

豆浆，豆奶的区别：

1、豆浆是原汁原浆，经磨浆、过滤、煮浆后加糖即可食用。豆奶磨浆后还需精磨，并加多种辅料、添加剂、维生素、微量元素、植物油、砂糖、奶粉等。

2、豆浆的植物蛋白质和脂肪球颗粒较大，人体只能吸收率较低。豆奶的生产机理是利用了大豆蛋白质的功能特性和磷脂的强乳化性，因此豆奶需经均质乳化或超声波处理使蛋白质，油脂、磷脂及各种辅料等形成牢固的多元缔合体，得到极细而均匀的固体分散物和液体乳化物，在水中形成均匀的乳状分散体系。具有奶状的稠度，人体能吸收75%左右。

豆本豆豆奶是纯豆浆吗

不是。豆奶是豆奶，豆浆是豆浆。豆本豆豆奶是通过将大豆进行石磨破壁、原浆提纯、分子乳化、无菌锁真四大核心工艺生产而成的，所以呈现乳白色，所以称呼为豆奶。而豆浆则是直接将浸泡后的大豆磨碎、煮浆之后过滤即可饮用，所以呈浆状。生产工艺的不同导致二者是不同产品。

维维豆奶一小袋的热量是多少

1、维维豆奶一小袋的重量大概在30克左右，热量40大卡左右、碳水化合物65.20克、脂肪9.40克、蛋白质19.140克。属于一种低热量的饮品，摄入人体之后一般并不会引发肥胖现象。

2、这种豆奶主要是用大豆制作而成，里面含有非常丰富的纤维素、大豆异黄酮、钙离子和维生素e，摄入体内之后可以增加饱腹感，促进精神代谢，并且可以调节体内的离子平衡，能够美白皮肤、促进新陈代谢。