红豆薏仁枸杞粉什么人不适合 红豆薏仁粉能天天喝吗

1、经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。

2、孕妇禁食。薏米带有寒凉性质，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，可能诱发流产。

3、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化。

4、多尿者忌食红豆薏米粉。阴虚而无湿热者及小便清长者忌。

5、汗少，便秘的人群不宜多吃。

6、蛇咬伤的人在100天之内都不可食用红豆薏米粉。

红豆薏仁粉能天天喝吗

1、红豆薏米粉可以天天喝。喝红豆薏米粉夏天食用有清热解暑、利水通淋的功效，可以加冰糖一起饮用的。

2、薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

3、红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。

4、红豆薏米水祛湿补血，薏米要选没有霉味，软糯一点，这样煮出的薏米水有着浓浓的米香。但记住，不能放糖，一旦放了糖，祛湿补血的功效就打折扣了。

红豆薏仁粉的功效与作用

1、含有一种薏苡素，可清热排毒，加速人体新陈代谢和血液循环，且所含蛋白质可分解蛋白质酵素，软化皮肤的角质层，让皮肤更显光滑有弹性。

2、代谢水分湿气、美白、润泽肌肤、健脾补肺、清热、利湿、利尿强骨、促进子宫收缩。

3、富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排除体内废物，预防肠道癌症发生。

4、现代药理研究已指出：薏米有著抑制癌细胞成长的作用。

如何煮红豆薏仁水

红豆薏仁水的做法如下：

1、将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时；

2、将红豆和薏米放入锅中，加水；

3、盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用；

4、留一些水可以没过豆子，泡上30分钟，再加水煮，这样可以煮3到4次；

5、煮到红豆和薏米都开花了，即不需要再煮。

注意：在熬薏米红豆粥的时候，不能加大米进去，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠；红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，中医是利用了这种清的性质，来把人体的湿给除掉。