1、首先是把新鲜的刀豆采摘回来之后,然后用清水清洗干净,并且掐头去尾,并且要记得把两边的筋也撕掉。然后再检查一下有没有虫眼,如果有的话就用刀切掉。之后再把它们防治在通风的地方晾晒一段时间。现在是秋季,差不多晾晒半天就可以了。
2、其次,把刀豆收回来之后,把它切成小小的薄片,记住不要太宽了哦。因为刀豆本来就比较厚,切得太宽,那不容易入味。而且需要注意切的刀法,建议斜切哦!切好之后用少量的盐来腌制约半小时。
3、再次,如果家里有剁辣椒的话,直接把刀豆和适量的剁辣椒搅拌在一起,均匀搅拌了之后就放置在一个干净的密封的盒子里面。一般放置两三天左右就可以开吃了。

1、刀豆去筋洗净,土豆切块洗净。
2、锅里放油,因为土豆吃油,所以一开始油稍微多些。
3、放入土豆块,不用一直翻动,过一会,翻一翻,过一会,翻一翻,防止粘锅,直至土豆块四周金黄,盛出放碗里备用。
4、锅里留一半的油,炒刀豆,反复炒,中火,刀豆不易熟透。
5、发现刀豆变软,表面逐渐焦化,说明刀豆熟了。然后放入土豆一起炒,火不能大,加生抽,老抽,糖,盐,翻炒,手速要快,翻炒均匀后即可出锅
1、刀豆洗净后将两侧的茎撕掉,去除两头,斜刀切成5毫米左右的条。
2、红椒洗净后去蒂,对剖成两半,去籽,再斜刀切成丝。
3、锅中放入食用油,油热后倒入刀豆翻炒,炒半分钟左右,刀豆包裹上油后变得更绿,这时加少许水,约50毫升左右,盖上锅盖烧1分钟左右。
4、1分钟后,打开锅盖继续翻炒,炒干剩余的水分后倒入红椒丝翻炒,再翻炒1分钟左右,关火。
5、撒入白糖、盐、鸡精,和匀。
6、装盘。