茶叶中都含有咖啡因,愈是好茶咖啡因含量愈多,发芽越晚的叶子,咖啡因的含量也会依序减少。咖啡因带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中,与多无酚类结合成为复合物,茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

茶叶种类多样,但大多数茶叶都含咖啡因,这种物质会有兴奋中枢神经、提神醒脑的作用,而且随着茶水浓度的增高,其醒神功效也会随之增强。如果还想要更好的效果,还可在其中加入薄荷、柠檬草之类的一起冲泡。一般来说,脾胃虚寒者建议选红茶类,脾胃实热者建议选绿茶类。此外,如果有心脏疾病患者还是不建议选浓茶提神的方式,以免加重病情。
1、通常做茶叶蛋用红茶。红茶是发酵烘制而成,减少了茶多酚的含量,可以减低茶多酚对人体胃肠道的刺激,而且红茶煮茶叶蛋味道会更好,颜色也会更漂亮。
2、茶叶蛋,著名汉族小吃,中国的传统食物之一,全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,因其做法简单,携带方便,可以做餐点,闲暇时又可当零食。
1、茶叶味苦、甘,微寒,入心、肺、脾经。茶叶有清热降火、祛风解暑的作用。治疗外感风寒引起的头痛、鼻塞,可以用茶叶跟生姜、白芷配伍。
2、风热上扰引起的头目昏痛,可用茶叶跟川芎、薄荷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴,可以用茶叶跟西瓜皮同用。
3、本品还有解毒、止泻痢的作用,对于急性细菌性痢疾、慢性细菌性痢疾的急性发作,可以把茶叶研磨冲服。急性腹泻、下痢不止,可以把茶叶和生姜水煎服。
4、痔疮出血,可以把茶叶炒焦存性,米汤送服。本品还有清心利尿作用,用于小便不利,可以用茶叶跟竹叶同用。