不用加水。梨汁加水容易导致腹泻。
苹果和梨榨汁方法:
苹果洗净,削皮去核,切块;梨削皮去核,切块;将苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁;将果汁倒入杯中,加入蜂蜜、搅匀即可。注意:苹果去皮后接触空气容易氧化,宜尽快饮用果汁。

材料:苹果200克,雪梨200克,蜂蜜、柠檬汁;
步骤:
1、苹果洗净,削皮去核,切块;
2、梨子削皮去核,切块;
3、苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可;
苹果和梨一起榨汁的好处:雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰。中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效,雪梨,苹果汁不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用。
1、苹果可以和芒果一起榨汁服用,能够给人家补充更多的维生素c,保持皮肤水嫩。
2、维生素(英语:Vitamin)是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。
苹果榨汁不要加水,如果用正宗榨汁机榨果汁,是不需要加水的,因为水果有水分,榨汁后有汁液流入果汁杯中。但要是使用搅拌机榨果汁,需要加清水,因为不加水机器难以运行,内部易损坏。