1、午后喝减肥效果最佳。
2、西红柿和苹果都是富含膳食纤维的水果，将西红柿和苹果放在一起榨汁，在饮用西红柿苹果汁之后，食材的渣滓进入肠道中，可以促进肠道的蠕动，加速食物残渣和宿便的排出，有利于减肥，而且西红柿和苹果都有美容功效，长期饮用西红柿苹果汁还具有很不错的排毒养颜功效。
番茄是可以减肥的，番茄是一种含有丰富的植物纤维，容易让人产生饱腹感的食物，可以帮助减少其他食物的摄入，还可以起到降低热量摄取，减少脂肪积累的作用，番茄的纤维素不但无法被肠胃吸收，还能吸附多余的脂肪一起排出，加上番茄糖分少热量低，在饭前食用能够降低人的食欲，对减肥有一定的作用。
1、西红柿苹果汁是用新鲜的西红柿和新鲜的苹果压榨而成的一种果汁。其中含有大量的维生素c和维生素b1，不但可以软化血管、降低心脑血管疾病发生的概率，并且可以起到清热解毒、降暑的功效。从营养学的角度来讲，这种西红柿苹果中的脂肪含量非常低，含有少量的蛋白质，大量的膳食纤维和碳水化合物，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到一定的降低胆固醇的功效。
2、番茄苹果汁具有美容养颜，清热解毒的作用，它富含B族维生素及膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘症状；能预防心血管疾病，降低胆固醇，降低血压；还能预防缺铁性贫血。
苹果汁可以和西红柿汁一起混合饮用，有苹果番茄汁这一果汁。
功效：番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。
做法：主料：番茄(200克) 苹果(100克) 芹菜(30克)调料：柠檬汁(30克)
1、番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2、将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁，倒入杯中。
3、加入柠檬汁即可饮用。
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