含水分、蛋白质、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B、维生素c、烟酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、肌红蛋白、p一胡萝卜素、海胆烯酮、鸡油菌黄质、磷质、甾醇以及葡萄糖甙、香树脂醇类等。芝含有麦角固醇、有机酸、氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
食用功效：
1、抗肿瘤：它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。
2、保肝解毒：灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。
3、防治心血管疾病：灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，增强心肌氧和能量的供给。
4、防治高血脂：有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。
5、防治中风：可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
灵芝是一个对我们身体非常好的东西，大家在泡脚的时候加入灵芝可以有更好的效果，例如治疗支气管炎、冠心病以及糖尿病等等，同时还可以有效的提高身体免疫力，长期服用食欲、睡眠以及记忆力都会越来越好。灵芝泡脚比直接服用的功效差一点。
灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。石斛味甘、性微寒，有生津养胃、滋阴、清热、润肺益肾、明目、强腰膝的作用。灵芝石斛汤具有滋阴润肺、清热生津、解酒、护肝、健脾胃的功效。最重要的是他们都有益气养阴润燥的功效。
焄灵芝比普通灵芝滋补更全面，药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。具很高的药用价值和食疗营养价值，它有着补肾壮阳、健脾养胃、益气补血、生津止渴、虚之萎黄等功能。
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