素丝瓜汤最简单的做法 猪蹄丝瓜汤能下奶吗

1、食材：丝瓜1根，葱姜蒜少许，酱油少许，白糖少许，盐和味精少许。

2、葱姜蒜切好备用。用于炝锅，所以不用太多。2cm的葱段切成N小片即可，姜，2小片，蒜，一瓣即可。

3、丝瓜洗净，去皮，切片。

4、锅烧热，倒油。5秒左右后，将切好的葱姜蒜倒入炝锅。

5、有香气飘出后，将丝瓜倒入。稍稍感觉丝瓜有点软后，倒入一勺糖，在大火炒一会。倒入鲜酱油。酱油一小勺即可。

6、大火将丝瓜完全炒软后，倒入温开水。

7、水烧开后，转中火继续煮3-5分钟即可。

8、停火前放入少许的盐和味精。最好试试味再停火出锅。

猪蹄丝瓜汤能下奶吗

猪蹄丝瓜汤能下奶，猪蹄丝瓜对于生完孩子的孕妇有很好的催奶作用，而且还能补充免疫力。

猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。