牛腩部位最嫩。牛腩牛肉中有筋有肉还有油花,靠近腹部和肋骨附近的肉块。
牛肉中有非常多部位的肉都能称之为牛腩,牛肋条几乎没啥脂肪和筋,因此用于红烧比较好,还可以熬煮炖汤也会特别好。而里脊肉顶层那部分筋不多,油不多,但是肉质比较多的部位就是红烧牛腩。
牛腱也是其中一种,几乎都是瘦肉,筋肉多,所以常用来卤味,而熬煮炖汤以及红烧就不会选用。
牛腩可以切成各种形状,可以切成条,可以切成条等等,之后用清水直接冲洗几遍后在放入水里浸泡一会就可以。

1、牛背部是一处巨大的宝藏,可利用的牛肉分得很细。牛里脊指的是前腰这部分牛肉,位于牛腰部内侧,还包括牛脊柱的一部分,属于牛肉中肉质最细嫩的部位,大部分都是脂肪含量低的精肉,是运动量最少、口感最嫩的部位。
2、位于牛后腿股外侧,主要由半腱肌肌肉组成,肉块形如管状,是少数可以生食的部位,主要用于炒制。
3、牛小排是从肋排延伸过来的部位,骨头与肉中间有一层脂肪,更容易分开骨肉,常被用于烤、煎。
炒牛肉里脊最嫩,牛肉里脊又称沙朗、西冷或腓利,是切割自牛背部的柔嫩瘦肉,去骨或未去骨皆可买到,适合烧烤。腓利是切自沙朗肉中段,可切成牛排或烧烤。牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛里脊是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩,适于滑炒,滑溜,软炸等。
牛肉麦穗肉是腰腹部分,牛肉指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一,来源可以是奶牛、公牛、小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠,其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭,牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣,牛骨可用做饲料。
阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少,年纪大的母牛和公牛肉质粗硬,常用来做牛肉末,肉牛一般需要经过育肥,饲以谷物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。