1.做好皮肤清洁
不太严重的粉刺包括白头粉刺和黑头粉刺。如果恶化，则可能发展成炎性丘疹，脓疱甚至囊性结节。容易长痘痘的皮肤非常脆弱，容易发炎。如果没有做好清洁就挤压痘痘，很容易感染周围的皮肤。
2.选好洁面产品
长痘痘通常出油多，所以很多人选择清洁力强的洁面产品，但发现皮肤越油，痘痘症状越不消失。
3、少去角质
粉刺皮肤角化过度只是针对毛囊皮脂管的上皮细胞，其他皮肤角质代谢是正常的，所以粉刺皮肤不需要定期去角质。反而去角质太频繁会破坏皮肤的自然循环，痘痘不减反增。
4 防晒
紫外线会使皮肤的角质层增厚，导致毛囊堵塞，并增加炎症后色素沉着，留下深深的痘印。
的确有网友爆痘过，经历如下：
第一次用过满脸长痘，赶紧停了。
第二次晚上睡前使用 只涂了很少的量 想先建立耐受。提前在手心涂开 清清按压在脸上。
第二天早上就鼻子上和脸上爆出两颗痘 都是很大很红的那种脓肿痘痘！非常痛，两周过去了还没有消 涂了夫西地酸帮忙消炎。
再也不敢用了。异维A酸凝胶也涂过，刷酸也可以，从来没有像露得清a醇反应这么强烈而迅速的
1、能，每天按摩肌肤。大家都知道，运动可以促进新陈代谢，这个对于细胞也不例外，如果想要自己的痘印快点好起来，那么每天对面部做一些运动，这样来使自己的痘印处能够更好的新陈代谢，从而慢慢变好。
2、平时生活习惯需要改变。由于痘印处抵抗力比较低，因此你的饮食最好是天然的食物，少吃刺激类以及含有人工添加剂的食物。自己的被套床单需要经常更换，用阳光晒一下，用来保持清洁。
3、使用珍珠粉混合鸡蛋清去痘印。去一些鸡蛋清与10g左右的药用珍珠粉混合，然后涂在自己的脸上，避开眼部和嘴部。最后涂厚一点，这样防止它很快的干掉，这样保持20分钟左右，然后洗掉，这样长期下来，痘印就会变得很轻。
4、苹果去痘印。将苹果切成薄片，然后使用开水将其泡软，几分钟之后取出，等到苹果温热的时候，就将其放置在痘印处，然后保持20分钟，取下之后，使用清水清洗。
5、使用医学方法去除痘印。这种方式是目前比较先进的，使用激光技术来祛除痘印，这样可以让自己的皮肤不受到任何的损害，并且效果非常的明显。
1、使用美白的产品
想要淡化痘印的话肯定是需要时间的，比如肯定是需要使用美白祛痘印的产品，但是这种事情一定要坚持，半途而废的话肯定是看不到效果的，还有就是新生成的痘印是很好消除的，但是已经很久的痘印就没有那么容易了，所以建议大家在淡化老痘印的时候，最好是细心点，使用美白的产品之后，在进行按摩，效果会更好。
2、使用防晒霜
痘痘之所以好不了，或者是痘印无法消除，就是因为防晒的工作没有做到位，紫外线是无处不在的，没有做好防晒的话，紫外线会让肌肤的黑色素沉积，痘印会加深，所以一直都好不了，建议大家是使用防晒霜之后在出门，这样可以给肌肤起到一个保护的作用。
3、化淡妆
经常喜欢长痘的朋友，痘痘好了之后肯定会留下痘印，这就代表肌肤是很敏感的，所以不建议大家频繁的化妆，化妆品里面还是含有很多刺激的成分，肌肤比较敏感的话很容易在成负担，导致痘印加深或者是痘痘一直好不了，再加上不好好卸妆的话，肌肤肯定是会越来越差的。
4、不吃甜食
吃甜食也是会引起长痘的，因为糖分吸收太多的话会造成糖分堆积在贴你无法排泄出来，会和肌肤中间的蛋白质产生糖化的反应，导致自由基堆积，肌肤自然也会变得很差，所以长痘的朋友千万不要吃含糖的食物，这样对消除痘痘和淡化痘印是有帮助的。
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