1、含维生素C的猕猴桃成分，赋予肌肤生机活力，提亮肤色，让肌肤变得白皙滋润。【使用方法】洁面后打开包装，取出面膜并展开，将面膜敷于面部，用手指轻压使其充分贴紧面部。
2、静躺15分钟，让肌肤充分吸收面膜中的营养成分。
3、揭下面膜，用手轻拍面部，帮助肌肤充分吸收营养膜中的养份。
4、每片面膜可用一次，另外可以将面膜放在冰箱保险中，等使用的时候再拿出，效果更佳。
5、第一次使用时，可以每天用一片，连续用三天，这样效果更好;以后根据情况每周用一次到两次。
猕猴桃含有维生素A、B、C、E，生物素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸，可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老，还可降低血脂和血压，对心脑血管疾病、癌症、消化道疾病、胃病、糖尿病、肝炎、尿道结石等多种常见病均有良好的防治效果。对女性来说，猕猴桃是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。
1、先把开水倒进一个适当的容器里。将这个容器里的开水凉至50-60度，然后把这个容器里50-60度的温开水倒出来90毫升。将这90毫升的温开水倒进进一个适当的容器里。
2、取适量的珍珠粉、奶粉、面粉等，放入这个放有水的容器里搅拌均匀。再取适量的蜂蜜倒进这个容器里，并且用勺子把这个杯子里的东西搅拌均匀。
3、取出一个猕猴桃，用刀将这个猕猴桃的两头切去。再用刀将这个猕猴桃的皮轻轻的去掉。然后再把猕猴桃切成块状或者片状。
4、将切好的猕猴桃放入一个适当的容器里，再拿出一个适合的东西将猕猴桃捣碎。将捣碎的猕猴桃倒进刚才调制好的溶液里，并且搅拌均匀。这样猕猴桃面膜就制作成功了。
5、用温水清洁面部，水温不要太高也不要太低。也可以用自己平常使用的洁肤用品清洁面部。清洁完皮肤之后，用毛巾把脸轻轻的擦试干净。
6、然后用手把面膜轻轻的均匀的涂抹到脸上，两分钟之后检查脸部的面部是否涂抹均匀，如果有涂抹的不均匀的地方在涂抹均匀。注意尽量别把面膜涂抹到衣服和头发上。
1、防癌。常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。
2、保肝解酒。猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果。好多水果都不适合在饭后吃。但是，猕猴桃恰恰相反，空腹吃伤胃，最好是饭后吃，尤其是在有酒有肉的大餐后吃，节日盛宴配上它是最完美的。
3、减少肠胃不适。无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。
4、解决胃虚弱。猕猴桃含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。
5、改善消化不良。猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还可增加红血球的生产，加强牙齿和指甲坚固。
6、增强体质。日常摄取足够的维生素C可有效增强体质，远离高血压的危害。猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。每100克猕猴桃鲜果，含维生素C100—420毫克，比苹果高20—80倍，比柑橘高5—10倍。同时它还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。一个成年人一天所需的维生素C为50—60毫克，每天只要吃一个猕猴桃，便可满足人体对维生素C的需要。
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