1、抽出时间，多陪陪孩子，多跟孩子沟通交流。在孩子遇到问题时，父母要及时帮助孩子解决问题，让孩子感到自己不是一个人，感受到家庭的温暖。
2、多创造孩子与外界接触的条件，让孩子眼界开阔。有了大的眼界，自然也就不会害怕眼前的那些小事情了。
3、成长环境对孩子的影响是巨大的，所以一定要改变家庭氛围。一个宽松有爱的环境自然能教育出一个优秀的人，当孩子犯错时，不要太过呵责，要有一份宽容和理解的心，并要给予孩子鼓励。
1、让孩子多接触外界。我们一定要让孩子有更多的机会接触外界，为孩子创造与人接触的平台，不要让孩子总是待在家里，否则，孩子得不到应有的锻炼，是不可能培养出胆子大的孩子的。
2、给孩子改变的时间。对于孩子来说，如果知道了自己的问题所在，就要给孩子一个改变的时间，通过后天的锻炼和提高，让孩子的胆子变大，家长千万不要操之过急，更不能急功近利。
3、该放手时候就放手。我们对待孩子，千万不要宠着惯着，更不要溺爱孩子，让孩子变得娇生惯养，什么事情都不让孩子做，不舍得放手，因为，溺爱孩子只能最终害了孩子，一定要放手磨炼孩子。
4、勇敢地迈出第一步。我们应该鼓励孩子，在与人交往中积极主动，克服心理障碍，遇到一些小麻烦的时候，学会自己独立解决，而不是恐惧和害怕，让孩子学会如何正确与人交往。
5、提升孩子能力素质。我们应该注意培养孩子的一技之长，如果孩子没有更多的特长，就很容易自卑，而自卑的结果就是让孩子变得胆子更小，那么，可以培养孩子的兴趣爱好，从中锻炼孩子的勇气。
6、不要当众羞辱孩子。家长应该做大一件事情，那就是无论孩子犯了多大的错误，出现了多大的问题，都不要当着外人的面去羞辱孩子，伤害孩子的自尊心，自然就会让孩子的胆量变得越来越小。
7、正确看待胆小问题。我们应该正确看待孩子的胆子小的问题，家长不要用自己的想法强加于孩子，而是要设身处地站在孩子的角度去想问题，有问题也应该教会孩子解决，而不是强行帮助干预解决。
1、玩拼图。拼图，尤其是块数多的拼图，不静下心来玩，是玩不下去的。所以可以锻炼孩子的忍耐力、专注力。
2、学围棋。围棋是锻炼人思维能力的游戏，在博弈之间，锻炼逻辑思维不说，还锻炼了注意力。
3、看书。刚开始孩子可能是看不下去，所以成人最好陪伴（帮助），持之以恒，专注力就培养出来了。
4、运动。不要以为运动就不需要专注力，像打网球，你走神，怎么可能战胜对手。
5、下象棋。象棋虽然棋子比较少，但是只能专心致志，才可能运筹帷幄。所以对锻炼注意力很有帮助。
6、学画画。在完成一幅幅作品中，孩子的专注力就养成。还培养了他的气质，何乐为不为呢？
1、严厉霸权型。家长过于强势，控制欲强，对孩子十分严苛。要求孩子必须怎么怎么样，不跟孩子商量。做错一点小事，就会不断的指责孩子。时间一久，孩子对任何事都不敢自己决定，害怕承担责任。
2、常常帮孩子做决定。让孩子去决定一件事，无论小事或者大事，这个过程本身就是在锻炼孩子的综合能力。对事情始末的考虑，对利弊的权衡，对勇气的考验。孩子的选择正确，那无疑能增强孩子的信心，让他变得果敢善断；如果选择有问题，那无疑是孩子学习的一次机会。有的家长生怕孩子的选择出问题，就不给孩子做决定的机会，从来都是家长帮着孩子做各种决定，那你怎么能指望孩子以后在大事上做出正确的决定？他连做决定的胆量气魄都没有。
3、性格暴躁，总发脾气。有的家长特别喜欢发脾气，只要孩子做得不合自己的心意，就会大发雷霆，将孩子训得一无是处。孩子面对强大的暴力无法反抗，会变得失去自己的立场，而去迎合家长。时间久了，但凡遇到足以威胁到自己的人或事，就会放弃自己的原则，选择妥协。
4、过度强调自省，认为一切都是孩子的错。很多家长对于孩子的教育是，不论发生什么事都要从自己身上找原因，这样的孩子其实是最容易变得过度随和，变得懦弱。当他们受到不公正待遇的时候，第一反应并不是反抗不是据理力争，而是觉得是自己的问题。让孩子过度自省，唯一的好处就是让孩子在外少了冲突对抗，但却让孩子变得没有原则没有立场，看起来像是一个人尽可欺的老好人。
5、总是受到家长的打击。孩子从小就在父母的打击中度过。不管自己做什么，总是说自己不行，什么也做不好。甚至喜欢挖苦、嘲笑孩子。孩子不敢说错话不敢做错事，总是小心翼翼。久而久之，孩子内心就会很自卑，甚至产生自我怀疑，觉得自己真的很差劲。长此以往，他会觉得自己不如别人，变得懦弱，被别人欺负也感觉无力还击。
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