保温杯里一般能泡诸如茶叶、枸杞、咖啡、奶茶等能通过泡水来饮用或食用的东西,不过需要注意的是不要单次长时间浸泡,也尽量不要使用温度过高的水进行浸泡。单次浸泡的时间建议不要超过数小时,水温尽量控制在约80℃以下会比较好。
在保温杯中长时间浸泡诸如枸杞、茶叶等物,一方面是容易造成营养流失,另一方面是保温杯密封性较好,枸杞、茶叶等封闭在内会不断的发酵,时间过长有可能会造成保温杯爆炸。
在使用保温杯泡东西时,水温过高一般可能会破坏浸泡物的营养,同时过高的水温也不利于人饮用,存在烫伤嘴的风险。

保温杯适合泡养生茶。例如肉桂丹参茶、豆蔻佩兰薄荷茶、枣仁安神茶、枸杞茶等。
保温杯(Vacuumcup)一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器,顶部有盖,密封严实,真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热,以达到保温的目的。保温杯从保温瓶发展而来的,保温原理与保温瓶一样,只是人们为了方便把瓶做成杯。
牛奶、枸杞、咖啡、豆浆、茶、蜂蜜水、麦片等。从理论上来说,保温杯最好只装开水,这样健康又卫生,但是也可以在里面泡些豆浆、咖啡、茶叶什么的,在及时喝掉、及时清理的情况下,这么喝并无不可。
1、不锈钢保温杯可以泡茶、泡糖水、枸杞、枣、人参、咖啡等等。保温杯不能泡酸性饮品,如酸梅汁,柠檬汁等。
2、不锈钢由于熔点较高,不会因高温溶化释出不良物质,但是不锈钢最怕强酸,如果长时间装载酸性较强的饮品,很可能会对其内胆产生损伤,造成保温不良。此外,果汁不适宜高温保存,以免其营养物质遭破坏;且甜度高的饮料容易导致微生物大量滋生而变质。