在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗就可以消除。或者每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗也有效。
脚,读作jiǎo或jué,汉字一级字,最早见于《说文解字》。《说文解字》:脚,胫也。从肉,却声。造字本义为胫、足的总称,踏步行走的器官;引申为形容词,基础的,作为依据的。

1、脚汗者穿着棉制品袜子,穿着布鞋或皮鞋,这样的鞋袜吸水性强,脚汗容易蒸发;不宜穿着不透气的胶鞋,在必须穿的时候,可以在鞋内垫上一层透气吸水的鞋垫,如竹炭鞋垫、棉质鞋垫、等以保持足部干燥,而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。
2、脚汗患者首先宜多吃各种富含维生素B1的食物,以补充多量的硫胺素,成人每日一般约需1.5毫克,包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。适宜吃高蛋白质食品,每日每千克体重1.5克,可选用各种动物性食品,如蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等。
在炎热的夏季,有的人身上出的汗液是比别人要高出很多的,因此,对于脚汗多的应对办法,就成为此类人群最关心的事情,下面我们就来了解一下脚汗多该怎么办的解决方法。
经验步骤:
方法一:在脚汗多的情况出现后,患者可以选择购买竹炭的鞋垫,其在脚汗的吸附上会有更好的效果,在让鞋子干燥一些的同时,也能够去除异味。
方法二:买鞋子的时候要选择透气性好的材质,那种包得密密实实的鞋子最好不要买,有些质量不是很好的旅游鞋最容易捂出脚汗,尽量少穿。
方法三:外出时用专门的脚汗湿巾,脚汗湿巾携带方便,随时随地取出一片湿巾,施用到需要的所有角落,不像喷雾或者散剂类脚趾间不方便施药;比泡脚类产品应用方便。
注意事项:
在出现脚汗多的状况后,大家可以采用上述方法进行处理,同时,在平时要避免做剧烈性的运动。
先取适量的脱水明矾或干石灰粉,然后用小布袋装好,之后在每晚临睡前放置鞋内,第二天鞋内湿臭即可消除。脚汗是脚很容易出汗,是汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。脚汗在冬季更严重,弄不好会冻脚。脚汗者穿着棉制品袜子,穿着布鞋或皮鞋,这样的鞋袜吸水性强。