脚伤到筋通常多久才能好 脚筋断了怎么办

最好是把酒点着了，反复揉搓受伤部位，直到酒燃尽，这样反复三、五天，就差不多了，不要做剧烈运动，一个星期左右就会好多了，其实不像老人们说的“伤筋动骨一百天”，伤着筋还好，注意保养，要不以后阴天下雨都会疼。

脚筋断了怎么办

1、首先要搞清楚你的伤口在处理的时候是不是处理得当，里头的污物是不是处理干净，是不是有缝合。

2、伤口附近发现发青发黑说明伤口估计是钝器或者摔伤导致的局部淤血。

3、这个你不用过多的担忧，等淤血逐步吸收后就会好转的，你可以适当服用一些活血化瘀的药物就可以了。

脚偏筋了怎么办

1、先用冰敷：脚扭到筋，刚开始的时候，肌肉会充血，这时候最好的处理方式是减少充血状况，防止进一步恶化，所以这时候要使用冰敷。

2、活血祛瘀：在受伤24小时之后，才可以开始使用一些具有活血祛瘀功效的药物，这样才可以减少对受伤部位的伤害。

3、使用热水泡脚：热水具有促进血液循环的作用，在伤后的两天之后可以使用热水来泡脚。

4、受伤期间注意保养：很多人都认为只要不是很痛了就可以了，就不需要治疗了，其实这是错误的，如果不处理好后期的保养，很容易留下后遗症。

5、后期恢复：后期的恢复也很重要，在脚筋差不多快好的时候，要对患处进行恢复，比如按摩，或者在能够承受范围内运动，但不要过激。

6、如果太严重的话，应该马上去医院接受治疗，以免耽误病情。

脚筋疼是怎么回事

在生活中，当人们的脚上出现脚筋疼痛的症状后，其就需要对脚部所出现的问题加以重视，而脚筋疼的原因就是更要认真查找，接下来便将脚筋疼是怎么回事的问题进行分析。

经验步骤：

因素一：脚内侧筋疼有可能是因为缺钙引起的，也可能是由于人们在参加运动锻炼时，因为运动不当而造成肌腱出现损伤所导致的，除此之外，韧带受伤也能引发脚筋疼痛，因此，要尽早的在工作之余抽点时间去正规的医院进行检查。

因素二：有可能是受凉导致的脚部抽筋可能性较大的，可以服用舒筋活络丸，或者三七片和维生素B1来改善的。

因素三：有可能是韧带或是肌肉发生无菌性炎症了引起的。还要做个照片检查排除骨质增生的。用消炎止痛药口服。

注意事项：

有脚筋疼痛症状的人是一定要对原因进行查找的，同时，在平时可以采用热水泡脚的方式来缓解脚部疲劳。