煮鹌鹑蛋的正确方法 鹌鹑蛋怎样煮容易去皮

煮鹌鹑蛋之前可以先用冷水泡一会，煮的时候就不会开裂，一般水开后煮3-4分钟就可以了。起锅后可以把鹌鹑蛋捞到冷水里泡一会，防止余热把蛋变老，还会变得容易去皮。最后将鹌鹑蛋敲破壳，将外壳去掉即可。

煮鹌鹑蛋建议用冷水，最好用小火慢煮，切忌用大火，慢慢煮才能保持鹌鹑蛋的香嫩。鹌鹑蛋和冷水要同时入锅，否则在煮的过程中，鹌鹑蛋的蛋皮容易破裂。

鹌鹑蛋被称为“动物中的人参”，是非常滋补的食品，鹌鹑蛋中有丰富的营养物质，食用价值不输鸡蛋。

煮鹌鹑蛋的时候，在水中撒入少许食盐，不仅能让蛋肉更加香嫩，还能够使蛋白质收缩，让蛋肉和蛋壳之间产生缝隙，这样再剥就方便多了。

鹌鹑蛋怎样煮容易去皮

鹌鹑蛋可以按照正常方式煮，煮完后把鹌鹑蛋放在密封盒里摇晃蛋壳就很快去掉了，下面是具体做法：

准备材料：鹌鹑蛋若干，水适量，密封盒一个

1、准备一锅水，把鹌鹑蛋放进锅中煮熟。

2、鹌鹑蛋熟后，马上捞出放冷水里浸泡五分钟。

3、把过了凉水的鹌鹑蛋放到密封盒里，盖上盖，左右摇晃。

4、几十秒过后，打开盖可以看到蛋壳都有裂纹了。

5、将鹌鹑蛋拿出来剥，就会发现如撕纸般容易了。

煮鹌鹑蛋这样做好吃,怎样煮五香鹌鹑蛋

1、准备适量的鹌鹑蛋，约1千克，尽量把破的挑选出来，以免煮的时候爆裂。

2、把鹌鹑蛋洗净放入锅中，水量浸没鹌鹑蛋，开锅煮5分钟，关火。

3、鹌鹑蛋捞出放凉水过凉，放入盆中，用稍沉的小勺背面把鹌鹑蛋皮敲裂。

4、准备适量花椒、八角、桂皮、红茶、姜。

5、把鹌鹑蛋放入锅中，调料装进调味包，姜装不进去可以直接放锅里，加入1小勺盐，3勺生抽、2勺酱油、1勺料酒（家里没有血糖高的可以加2小勺糖），再加水没过鹌鹑蛋。

6、开锅后小火煮20分钟，关火。

7、闷30分钟，为了更好的入味再开火，水开小火再煮20分钟，关火。捞出调味包，鹌鹑蛋放保鲜盒中在原料液中浸泡几个小时，其味道更好。

煮鹌鹑蛋可以放茶叶吗

煮鹌鹑蛋可以放茶叶。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂及维生素等营养成分；而茶叶含有较多的茶多酚、茶色素等，两者在性味无相克冲突反应，可搭配同煮食用。鹌鹑蛋是鹌鹑鸟产的蛋卵，含有的蛋白质较为丰富，相比鸡蛋而言，其煮熟后带有的蛋腥味会更重一些，而茶叶含有的独特香味和鹌鹑蛋煮后，会渐渐抵消这种蛋腥味，让蛋的味道更好吃。