1、准备材料:栗子(鲜)200克、调料色拉油1小勺、白糖1小勺
2、准备一些生板栗,然后清洗干净,记得不要泡水,用手揉搓一下,然后控干水分就行。
3、把它们一个个剥出来洗净,并在鼓起的后背用剪刀剪条口子(一定要把壳剪破,否则会在微波炉里炸开的)。
4、放进微波炉里,先高火叮2分钟。2分钟后取出放进碗里,倒入玉米油和绵白糖用筷子或勺子拌匀。
5、放到盘子里码匀后再次放进微波炉里,高火2到3分钟即可,稍稍散热即可食用。

1、把生板栗清洗干净,在水里浸泡一会,这样可以有效留住水分,避免干硬。说是糖炒栗子,其实不用加糖,板栗本身含有大量糖分,吃起来很甜的。
2、锅厚一些的最好,受热均匀,栗子不容易崩。刚开始板栗有水分,等炒几分钟之后板栗表面就油光光了。
3、为了使其受热均匀,整个过程要不停的翻炒,一般过三十秒种左右翻炒一次,不翻炒的时候要盖上锅盖,以免板栗蹦出来伤到自己。几分钟后板栗开始裂开,这时还需要再炒十分钟左右,也可以看成色,觉得差不多了可以拿出一颗尝一下,熟了就可以关火了。
4、把板栗盛出来,皮很容易就剥开了,松软香甜,现在享受美味吧。
1、不需要。
2、在炒糖炒板栗之前是不需要将板栗先煮熟的,因为如果将板栗煮熟的话,果肉中就会进入水分,这样会延长炒板栗的时间,另外板栗遇水后质地会变软,这样炒出来的板栗口感并不是很好。一般建议将新鲜板栗用水稍微冲洗一下外壳再晾干即可进行炒制,这样才能保证板栗香甜软糯的口感。