vc维生素不可以空腹吃的，空腹的时候胃酸浓度会相对比较高，这种状态下服用维生素vc，会导致药物的效用减退，从而使药物发挥的作用会相对比较少。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。
1、vc维生素c是不建议长期服用的。因为很多水果和蔬菜中都富含丰富的维生素c，可以通过吃一些水果和蔬菜来达到补充维生素c的效果。而且每天的维生素所含量是一些水果和蔬菜行能够达到，不需要再通过吃一些维生素c片来补充。所以还是建议不要长期服用维生素c，这样还会有一定的副作用。
2、维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C，但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能，但脱氢抗坏血酸若继续氧化，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。
Vc和Vb可以一起吃，临床上盐水里都是放一起挂的，没关系的。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbateperoxidase）基底的氧化应力（oxidativestress）。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
a醇不建议和vc一起使用，因为vc属于酸类产品，本身a醇就有一些刺激性，如果再搭配一种酸，刺激性会更大，所以不建议大家一起使用。
如果是第一次使用a醇，使用这种成分护肤品前要先建立耐受。少量在皮肤上使用，确定皮肤没有过敏之后，少量用一周，再逐渐增加用量。如果对a醇这种成分不耐受，也不要强求，不要再继续使用，更换其他的产品。如果要和a醇搭配使用其他的产品，建议分开使用，比如晚上使用a醇，上午的时候使用其他的产品。
a酯这种成分效果比a醇弱，但是更加温和一些。
使用a醇有什么注意事项？
加强防晒：
防晒本身就是非常重要的保养方式，使用了a醇护肤产品之后，更加要加强皮肤防晒，因为使用这类产品之后，皮肤对紫外线的防护能力会降低，所以这类产品最好在晚上使用。
加强保湿：
使用a醇产品之后，皮肤在短时间内会非常干燥，甚至还会出现脱皮。使用a醇产品之后，一定要做好皮肤保湿，或者使用一些油脂含量比较多的面霜，缓解皮肤干燥。
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