煎锅牛肉怎么腌制 煎锅怎么热油

原料：生牛排 ，红酒，海盐， 乾燥香料，黑胡椒粒。

腌制：

1、在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐，没有海盐，用粗盐也可以，撒上现磨黑胡椒；

2、 淋上料理用红酒，高度大约在牛排厚度的三分之一；

3、 再撒上薄薄一层乾燥香料；

4、 整个腌制十四分钟就好了。

煎锅怎么热油

1、先把锅烧热（将手放至离锅底5厘米左右，感觉灼热即可），再倒入油，把锅轻轻一转就行。

2、把锅烧热，热到有第一缕白烟冒出，再下冷的油，就会形成一层不粘的薄膜，这比不粘锅好，不粘锅的涂层在200多摄氏度下，锅铲一刮就会掉的了。