柠檬水的做法 冰鲜柠檬水的做法

1、准备水200克、柠檬50克、蜂蜜50克。

2、柠檬洗净，切成片。

3、将柠檬片放入容器中，倒水，慢慢搅拌均匀即可。

冰鲜柠檬水的做法,冰鲜柠檬水怎么做

1、在超市买上一个新鲜光泽的绿色大柠檬，回家用清水多冲洗几遍

2、然后将其表皮的水分给擦干，把它放入冰箱里冷藏，不宜太久，不宜太长，只要冰冷下来就好，千万不要冰硬了。

3、冷藏好就可以拿出来，用水果刀切成片，取其中一两片即可，剩余的拿回去冷藏。

4、取冰水和杯子，将柠檬片放入进去即可，过上几分钟就可以开喝。

5、人们常说柠檬富含维C，常喝可以促进肠胃活动。更重要的是，它居然具有美白养颜的功能，反正自从知道它的作用居然如此之后，便迫不及待想多喝上几口，但是外面的奶茶店卖的有点贵，我们还是自己自制一份吧，不仅让自己的身体快乐快乐，也让自己的钱包快乐快乐。

柠檬水是碱性的吗,柠檬水是碱性的

1、柠檬水是碱性的，尽管柠檬尝起来是酸酸的，事实上，它是使身体碱化的食物之一。柠檬中含有的抗坏血酸和柠檬酸会使血液碱化，并促进身体新陈代谢功能。

2、柠檬中也含有皂苷，它会帮助抵御流感和感冒病毒。维生素C也被称为抗坏血酸，会促进人体对铁的吸收，铁对整个免疫系统有重要作用。

柠檬水的作用

1、柠檬水含有非常丰富的维生素，可以防止和消除肌肤的色素沉着，起到一个美白的作用。

2、柠檬水还可以缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压、心肌梗死。

3、不过，胃酸过多的人不适合饮用柠檬水，这样对胃不是很好。柠檬水中含有大量的维生素c，这种维生素c虽然不是很高，但是具有一定的美白作用。