1、购买新鲜青笋两个,大小适中,青笋叶发蔫、发黄的那种不要。
2、青笋去皮切片,这里可以先将青笋切成菱形段,然后再切成薄片。
3、大蒜切末备用。
4、锅里放入少许植物油,同时放入少量花椒,开火,待油温上升,有花椒香味时倒入青笋片和蒜末,大火翻炒。
5、出锅,大火翻炒时间不能过长,一般青笋下锅翻炒2分钟即可出锅。

1、材料:黄笋条300克,苤菜叶50克,油,盐,姜,辣椒,味精适量。
2、把泡在水里的黄笋取出来用手撕成小条。
3、把撕好的黄笋条放入盘中。
4、苤菜叶洗净切段,姜切丝,辣椒切丝备用。炒锅倒油烧热,下辣椒,丝炒出香味。
5、放入黄笋丝翻炒一会。
6、放入苤菜叶翻炒翻炒。
7、放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可。
8、小提示:买回来的黄笋吃不完都要用水泡着保存,但每天都要换水。
1、笋皮去掉,洗干净,切片,待用
2、将水煮开,加入笋片,掠一下笋片,捞出备用.,猪肉切片
3、加适量老抽,在肉的表面,裹一层淀粉
4、将蒜切成末
5、锅中加适量的油,七成热加入蒜末
6、加入笋片加入适量的盐,炒到变色,出锅,即可
1、红辣椒去籽,清洗干净,沥净水分再切成小粒备用。
2、丝瓜去除头尾,用刨子打去丝瓜皮,清洗干净,再斜切成小片。
3、锅中放入适量的菜油,倒入红辣椒粒煸炒出辣味。
4、倒入切好的丝瓜片,调入适量的醋,大火翻炒均匀。
5、调入适量的盐、白糖和生抽,大火翻炒均匀,炒至丝瓜呈透明状即可。