材料:甲鱼750克、银耳、30克、木耳30克、香油2克、味精1克、黄酒15克、大葱15克、姜10克 。
步骤:
1、甲鱼宰杀后,放入沸水锅内焯透,取出刮净背壳黑黏膜,剁成块。
2、银耳、黑木耳用温水泡发,择洗干净,掰成小朵。
3、汤锅放在火上,倒入清水,放入甲鱼块、银耳、黑木耳,加入葱段、姜片、精盐、绍酒,用旺火烧沸,撇去浮沫。
4、转用文火炖,至甲鱼肉熟烂,去掉葱段、姜片,加入味精、香油调味即可。

当归甲鱼汤的做法:
1、甲鱼一只,将甲鱼内脏中黄色的油清洗干净;
2、将甲鱼壳和底壳分开,底壳朝上放置;
3、将甲鱼壳和底壳切成四瓣;
4、将甲鱼壳和底壳用沸水烫2至3回,将死血烫出,尤其是甲鱼壳;
5、将甲鱼壳上的黑皮撕下,用黄酒、姜片腌制20分钟;
6、将当归、枸杞、干香菇泡水;
7、将干香菇泡出香味;
8、将所有食材放入锅中,小火慢炖一个小时;
9、取铁棍山药一根,切成块放入水中,待甲鱼炖好后一并放入锅内,放少许食盐提味;
10、小火慢炖20分钟,清炖甲鱼汤就做好了。
甲鱼宰杀方法如下:
1、甲鱼放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出;
2、投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头;
3、揭开背壳,,掏去内脏,洗净后剁块;
4、放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油即可。
甲鱼汤做法如下:
1、食料:甲鱼、黄酒、西洋参、红枣、姜、盐;
2、甲鱼宰杀清理,切块;
3、锅中加水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块放入沸水中焯2分钟后捞出;
4、把西洋参和红枣用清水洗净备用;
5、砂锅内放入清水毫升,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟;
6、放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时;
7、食用前,加入盐调味即可。
1、甲鱼肉和甲鱼汤营养价值一样高。鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进回补。
2、最有营养的吃法应该是既喝汤又吃肉。原因是无论鸡汤、肉汤还是甲鱼汤,汤的蛋白质含量远不及肉本身。肉类是肌肉纤维构成的,其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等,它们容易进入汤中,但大部分肌纤维成分很难答溶出来。营养大部在肉里,因为肉中蛋白质高温后凝固变性,除少量胶原蛋白,其它不会溶在肉汤中,所以,甲鱼汤里的肉比汤更有营养价值。