1、补水和保湿不一样。补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。
2、保湿是锁住肌肤深处的水分。让肌肤看起来不是那么干燥，保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。
3、保湿只是阻止和防止肌肤水分的蒸发，是没有办法解决皮肤缺水的问题。但是皮肤只补水不保湿也会造成皮肤很快的缺水。皮肤不是滋润了感觉舒服就没有问题了，如果不好好的保湿就会造成肌肤很快的衰老，保湿和补水是密不可分的，但是效果也是不一样的。
补水和保湿是不一样的，两者有明显的区别。补水的意思是给肌肤进行表面补水工作，而保湿指的是锁住肌肤内部的水分，使其水分不会流失或者减慢流失。前者解决肌肤表面的问题，后者解决肌肤内部的问题。在日常的护肤过程中，两个都不可少，而且只有在进行保湿的情况下，给肌肤补充的水分才会真正被肌肤吸收。
简单来说，补水就是给肌肤注入水分，而保湿是把这些水分留在肌肤里，减少肌肤水分的流失。从概念上来说两个不可混为一谈。日常中的补水是利用含有补水效果的化妆水、面膜等产品给肌肤补充水分，它的效果是暂时的，而且无法深入肌肤内部；而保湿产品中含有保湿因子，它具有锁水功能，可以防止水分流失，使得肌肤处于水润的状态，是深入肌肤内部的。
不少人会把补水和保湿分不清楚，大部分都以为两者都属于补水，其实差别还是很明显的。任何一种肤质，补水是少不了的护肤步骤，而只补水不保湿是没有多大用处的。我们平时只使用水乳这些单纯补水的护肤品虽然会改善肌肤，但是没有使用面霜等含有保湿因子的护肤品，补水效果会大打折扣。
补水并不是保湿，但是两者都是护肤必不可少的步骤，很多人都认为补水就是保湿，但其实两者是有区别的。
补水在前，保湿在后。补水是直接补充肌肤所需的水分，不仅能滋润肌肤表面，还能深入肌肤给皮肤补水，保湿是锁水，防止肌肤表水分流失的，涂在爽肤水之后，精华之前的，在保湿后，要记得给肌肤涂上保湿面霜。
除了护肤品能帮你保湿补水以外，以下这些方法也能帮你补水
多喝水：每天保证八杯水，尽量多喝一些白开水，纯净水之类的饮品，拒绝碳酸饮料等饮品，要定时定量的喝水，在晚上睡前两个小时喝一杯水，避免出现水肿体质，也可以在下午三点左右，喝一些美容的花茶，例如柠檬茶，桃花茶，红花茶等饮品。
注意饮食，可以多吃一些豆制品，和补水的食物，例如，黄瓜，生菜，萝卜，西红柿，花椰菜，西瓜等补水食品，也能帮你安全美肌。
可以多喝一些补水保湿的煲汤，例如，营养补水的蔬菜汤，还有米汤等营养美味汤，都能帮你轻松美容补水。
在日常护肤的过程中，日霜和晚霜不要混合使用，每周要敷补水面部，控制在2——3次，根据肌肤情况而定。随手携带补水喷雾，感觉脸上干燥的时候，就喷几下，还能帮你起到防脱妆的作用，在晚上睡前用喷壶，边喷边拍五至十分钟，就会有效果。
多运动锻炼，每天保证自己锻炼30分钟，可以帮你增加血液循环，促进体内的新陈代谢，让你更方便护肤。
补水：补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。
保湿：保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分。
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