1、主料:茄子、辣椒。
2、辅料:橄榄油、盐、水。
3、茄子用刨刀削去大部分表皮,洗净后切片。辣椒去蒂去籽后洗净切丝。
4、锅里不加油,烧热后入辣椒丝干煸,出香味后捞起。入茄子干煸,水汽收干后倒入辣椒。(切好的茄子片事先撒点水)。
5、倒适量橄榄油,划炒均匀后加盐,继续炒匀。加一点点水,焖煮一会儿即可。

可以一起炒。
所需食材:茄子两根、洋葱一个、青椒半个、红椒半个、植物油适量、盐适量、糖适量、鸡精少许。
洋葱青椒炒茄子做法如下:
1、将茄子去掉头尾,洗净切条;
2、将青椒、红椒洗净切丝;
3、将洋葱去掉外皮,洗净切粗丝;
4、将锅里倒入适量植物油加热至七成热,倒入茄子和洋葱,炒至茄子、洋葱都变软;
5、倒入青椒和红椒,加入适量的盐、糖继续翻炒,炒至青椒、红椒微微变软时加入少许鸡精拌匀出锅。
1、先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。
2、辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。
3、把腌好的茄子,挤干水份。
4、起油锅,放入茄子煸炒一会。
5、把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。
6、淋入生抽炒匀,即可出锅享用。
7、提示:要想茄子好吃又不费油,这步是关键,而且腌过的茄子炒几下就熟了。茄子用盐腌过后是不会吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免过于油腻,影响健康。
1、茄子炒辣椒隔夜不建议再吃。
2、一般建议不要食用过夜的菜,不仅是茄子炒辣椒,其他的菜也不要隔夜食用,因为蔬菜当中都含有一些硝酸盐物质,这些物质本身是没有什么毒性的,但是如果存放一定时间后,煮熟的蔬菜会与外界的细菌所接触,有些细菌是通过高温都杀不死的。