排球接发球基本要求是脚掌要直,重心下沉,身体稍微前倾,肩膀夹紧但手臂不能太僵硬,尽量把球传到三米线内二传手所在的位置,而且球要高,但不能过高,这样有利于二传手组织战术进攻。排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。

1、排球有正面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球等垫球方法,其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础。
2、垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作,它在比赛中运用于接发球、接扣球、接拦回球,有时也用来处理球,是排球基本技术之一,也是组织反攻战术的基础。
1、排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去;
2、排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。 这项运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州霍利约克市,一位叫威廉摩根的体育工作人员发明的。初期,排球被称为Mintonette。1896年,霍尔斯泰德教授根据比赛特点,提议改Volleyball即空中击球,即现代国际通用名称排球
1、排球比赛实行5局3胜制.即比赛双方谁先赢下3局谁就获胜。实行每球得分制原则,谁得分谁发球。
2、前4局比赛实行25分,不封顶。在赢对手2分(含2分)以上时谁先到25分谁赢.若过了25分时,谁先领先对手2分谁就赢(此情况是在双方战成24:25或25:25时适用)。
3、若双方前4局战平,第5局实行15分制,规则同前4局一样。规定上是打25球,只要一方先打到25个球并且领先对方至少2球才可获胜,排球采用五局三胜制,前四局打平的话,第五局谁先打到十五个球并且领先对方至少两球就为获胜!