1、可以把花生仁用沸水冲烫去膜,去膜的目的是为了最后汤色清白。
2、详细如下: 先将花生仁放在桶里,用热开水冲泡5分钟左右,掌握能脱膜为准,立刻沥干水分,趁热用小木板揉搓脱膜,接着将膜除净,拣去臭仁、黑仁,再将纯净的花生仁倒入锅里烧炖,掺入微量纯碱粉,加入清水,开始火候要旺,至花生仁呈乳白色时,转入低微温火,密封锅盖,直至焖烂。
3、焖好的花生仁,每斤花生仁掺白糖8两,开水6斤,盛14碗,焖好的花生仁和白糖、开水调和后,要再煮沸使白糖溶化。
4、品尝花生汤时,配上酥脆的油条或槟榔芋块,更会感到甜中有香,舒心可口。

做法及步骤如下:
一、主料:
花生仁适量、鸡蛋2个。
二、调料:
白糖少许。
三、步骤如下:
1、首先准备好花生仁和鸡蛋。;
2、将花生仁洗净后用清水浸泡半天;
3、浸泡好以后放入压力煲里,按自己需要的时间进行预约煮好,煮花生汤一般都用豆蹄筋的功能,这样煮好后很软烂;
4、按需要打适量花生汤入小汤锅煮开;
5、最后缓缓倒入搅拌均匀的蛋液煮开,调入少许白糖,也可以在煮好的花生汤里加蒸熟的槟榔芋或者汤圆,味道也很鲜美。
材料:
生花生米100克,芋头100克,牛奶200毫升,椰浆150毫升,白砂糖30克。
做法:
1、生花生清水浸泡3小时,去皮;
2、高压锅内注入550毫升清水,放入去好皮的花生,煮开之后小火压煮45分钟至花生软烂;
3、芋头去皮洗净,入蒸锅蒸制40分钟取出,切成小丁;
4、奶锅内注入200毫升牛奶、150毫升椰浆、30克白砂糖,小火煮制糖融,拌入煮好的花生和芋头丁,小火煮制牛奶微沸即可。
1、桂圆红枣花生汤可以每天喝,花生桂圆红枣汤是一道美味可口的名点,属于粤菜系。滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳,健脾安神的令人垂涎的现代家常菜。有感冒现象者,不适合吃桂圆,易上火。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。
2、桂圆安神,治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高、且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。