中暑建议喝淡盐水。不要喝浓盐水,以免加重病情。 此外,在有中暑迹象时饮用清凉淡盐水可以预防严重的中暑。中暑会导致体内盐分流失过多,也容易造成体内水分大量流失。 而且流失的液体含有大量的盐分。 这时候喝盐水可以及时补充身体水分,防止病情加重,减少对身体的伤害。

1、夏日炎炎,周围的环境温度高,人体余热难以散发,热量越积越多,导致体温调节中枢失控而发生中暑。中暑在夏天是常见的问题之一,在发生中暑后,记住以下4点急救方式。步骤阅读
2、经验步骤:
3、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。
4、敷。可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
5、促。将病人置于4℃水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热。
6、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周,把皮肤擦红,一般擦15—30分钟左右,即可把体温降至37℃—38℃,大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
工作中中暑一般不属于工伤,但在高温环境下工作引发的中暑,才属于工伤的范畴。
【法律依据】
根据《工伤保险条例》第十四条,职工有下列情形之一的,应当认定为工伤:
(一)在工作时间和工作场所内,因工作原因受到事故伤害的;
(二)工作时间前后在工作场所内,从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;
(三)在工作时间和工作场所内,因履行工作职责受到暴力等意外伤害的;
(四)患职业病的;
(五)因工外出期间,由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;
(六)在上下班途中,受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的;
(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
职工有下列情形之一的,应当认定为工伤:在工作时间和工作场所内,因工作原因受到事故伤害的;工作时间前后在工作场所内,从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;患职业病的。