1、先把柚子皮表面的黄皮削掉,只留下白色部分,然后锅中加水。
2、水开后放柚子皮煮2到3分钟,将煮好的柚子皮捞出放凉,拧干水分切块,接着起锅热油,放入大蒜爆香,将切好的柚子皮一起翻炒。
3、再加入适量酱油和白糖调味,出锅前再放一点鸡精、芝麻油、水淀粉即可。

1、原料:柚子皮、水、油、豆鼓、盐、老抽、白糖、辣椒末、蒜末、味精。
2、将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切片,加水烧开1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分;
3、另起油锅,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,连油一起倒入柚子皮,加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀(如果太干加点冷开水),拌好后放入盒中压紧,冷藏,可以放2-3周不变质,喝粥时吃一点,很开胃呢!
1、用盐清洗好柚子皮,再切成一片片,用水泡一天一夜。泡的时候要换水,有空就换,我换了5次
2、把水煮开,倒入盐和柚子皮煮2分钟,再用清水煮1分钟。
3、把大约2碗水代入锅,再放糖进去,等糖化了再倒柚子皮进去炒,炒到锅里的水已经给柚子皮吸完了再放砂糖进去炒1分钟。
4、把柚子皮晾一晚,再用微波炉或烤炉烤干即可。
1、柚子皮能止咳。柚子皮不仅可以化痰止咳,还有去火、健脾开胃、缓解便秘的作用。在治疗咳嗽的过程中,还应注意不要吃辛辣刺激以及过于油腻、甜腻的食物,饮食尽量以清淡易消化为主,多吃些蔬菜水果,多喝水,注意休息。
2、柚子皮的功效:柚子皮可以宽中理气,消食,化痰,止咳平喘。