猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等成分。
猕猴桃的营养价值:
1、猕猴桃中有丰富的膳食纤维,可以助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
2、猕猴桃含有丰富的维生素C,对改善人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。

猕猴桃果实内一排黑色的颗粒即为猕猴桃种子。
补充:
1、学名:猕猴桃。
2、分布区域:陕西、四川、湖南、重庆、贵州、湖北、浙江、江西、山东、河南。
3、介绍:果形一般为椭圆状,外观呈绿褐色,表皮覆盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。
4、营养价值:猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
5、其他:秦岭北麓是中国猕猴桃资源最丰富的地区,也是世界猕猴桃的原生地,民间人工栽培的历史达一千多年。
1、“吃个猕猴桃”其实是源自快手上面的一名女主播,这名主播原名是郭凤琴,河北沧州人。因为她在吃猕猴桃时说了句“吃个猕猴桃”并且非常搞笑,所以网友们都纷纷学她说话,并称她为郭老师。
2、快手是由快手科技开发的一款短视频应用APP,前身叫GIF快手(诞生于2011年,一款将视频转化为GIF格式图片的工具)。用户可以通过它制作并分享短视频,还可以在快手上面浏览、点赞他人的作品,与其他短视频作者互动。
猕猴桃成熟后,会质地较软并有香气。若果实质地坚硬,无香气,味道酸涩,则说明尚未成熟,不宜食用;如果果实很软,或呈气鼓鼓的状态,并伴有异味,则表明已过熟或腐烂,同样不宜食用。对尚未充分成熟的猕猴桃,可以用塑料袋密封几天,大多能自然熟化。猕猴桃因其果实清香鲜美,营养丰富,成为很受人们喜爱的一种水果。据分析,每百克猕猴桃的果肉含维生素C的含量竟为100-420毫克,在水果中居于前列。