1、优化投资组合。股票指数期货是股票价格指数的衍生金融产品，可以作为风险对冲的工具。为投资者扩宽了投资渠道。
2、规避（转移风险）。投资者可以在市场自己估计行情不好时，可以选择在股指期货市场参与股指期货合约的交易，进行做空，即卖出手中的股指期货合约，将价格波动可能带来的风险通过卖出合约转移出去，锁定盈亏。
3、套利。利用股指期货、现货指数基差在交割日会收敛归零的原理。具体操作有两种，一是在期货升水到一定程度时，在目标股指期货市场做空，并再现货市场买入相关股指；二是在预期目标股指期货贴水到一定程度时可以在期货市场做多，同时，再开展融券卖空大盘指数ETF。
4、发现价格。股指期货具有流通性，能够在交易市场上对其未来价格走势进行预判。
1、优化投资组合。股票指数期货是股票价格指数的衍生金融产品，可以作为风险对冲的工具。为投资者扩宽了投资渠道。
2、规避（转移风险）。投资者可以在市场自己估计行情不好时，可以选择在股指期货市场参与股指期货合约的交易，进行做空，即卖出手中的股指期货合约，将价格波动可能带来的风险通过卖出合约转移出去，锁定盈亏。
3、套利。利用股指期货、现货指数基差在交割日会收敛归零的原理。具体操作有两种，一是在期货升水到一定程度时，在目标股指期货市场做空，并再现货市场买入相关股指；二是在预期目标股指期货贴水到一定程度时可以在期货市场做多，同时，再开展融券卖空大盘指数ETF。
4、发现价格。股指期货具有流通性，能够在交易市场上对其未来价格走势进行预判。
1、关注宏观经济、股市政策。我国股指期货的标的指数都是综合指数，主要有上证50、沪深300、中证500三种，对于基本面，投资者不需要关注个股，也不需要过多关注某一行业，可以直接从宏观经济的层面来把握行情。
2、严格止损。股指期货是杠杆交易，持仓盈亏波动的非常大，稍有不慎便会坠入深渊，因此一定要严格止损，切忌扛单。
3、不要频繁交易。频繁交易会助长浮躁的心态，也会提高手续费成本，投资者应当限制每日的交易笔数。
4、要有耐心。总有一些确定性较高的机会在等着你，把握住这些机会是稳定盈利的前提，但在这之前一定之前要有足够耐心去等待。
1、开户。股指期货的开户包括寻找合适的期货公司，填写开户材料和资金入账三个阶段。在开户时，投资者应仔细阅读“期货交易风险说明书”，选择交易方式并约定特殊事项，进而签署期货经纪合同，并申请交易编码和确认资金账户，最后通过银行存入保证金，经确认后即可进行期货交易。开户是股指期货怎么交易的前提，只有开户了才能进行交易。
2、交易。股指期货的交易在原则上与证券一样，按照价格优先、时间优先的原则进行计算机集中竞价。交易指令也与证券一样，有市价、限价和取消三种指令。交易中还需要注意合约期限，一般来说，股指期货合约在半年之内有四个合约，即当月现货月合约，后一个月的合约与随后的两个季度月合约。
3、结算。因为期货交易是按照保证金进行交易的，所以需要对投资者每天的资产进行无负债结算。投资者应该知道怎么计算自己账户的资金状况。期货交易的账户计算比股票交易要复杂。首先，计价基础是当日结算价，它是指某一合约最后一小时成交量的加权平均价，若这个小时出现无量涨跌停，则以涨跌停板价为结算价;若这个小时无成交，则以前一个小时成交量的加权平均价计。
4、交割。这可以说是股指期货怎么交易关键的最后一步了，股指期货的交割与股票不同，一般股票投资者习惯了现货买卖，而容易忽视股指期货合约到期需要以当日的合约交割价进行现金结算，所以想要持有头寸需要持有非现货月合约。
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