快熟燕麦片不煮能吃吗 快熟燕麦片可以直接吃吗
快熟燕麦片不煮不能吃。快熟燕麦片是用生燕麦片加工成半熟的产品，通常需要再煮2-3分钟才能吃。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中β葡聚糖健康成分所带来的，具有..(170)人阅读时间：03-11
快熟燕麦片有什么营养价值 快熟燕麦片可以直接吃吗
1、快熟燕麦片中的热量很低，并且它含有丰富的膳食纤维，可使人产生饱腹感，吃了之后能够减少其他高热量的食物，有利于肥胖者控制体重。2、快熟燕麦片中丰富的碳水化合物，有润肠通便的功效，能够改善消化不良和便秘的问题。3、快熟燕..(114)人阅读时间：03-11
