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> TAG信息列表 > 刚开始跑步为什么反而体重增加了
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跑步可以增加肺活量吗 跑步能增加性功能吗
1、跑步可以增加肺活量。肺活量的大小除了先天所具有的胸廓外，其呼吸肌的力量增加是提高肺活量的主要因素，平时的慢跑锻炼，由于机体运动时要氧气，这就迫使呼吸肌尽最大能力工作，久而久之呼吸肌的力量得到了加强，肺活量在先天的基础..
(152)人阅读
时间：03-12
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