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> TAG信息列表 > 豆腐加菠菜可以吃吗
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吃菠菜能吃豆腐吗 豆腐和菠菜能一起吃吗
菠菜和豆腐是可以一起吃，菠菜本身含有大量维生素，是人体充分需要，如维生素k，在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积入骨骼当中。富含钙和蛋白质的豆腐，加上富含钾、镁和维生素k的菠菜，正是补钙健骨的绝..
(69)人阅读
时间：03-12
豆腐炒鸡蛋可以吃吗 干豆腐炒鸡蛋做法
食材用料：豆腐500克，鸡蛋2个，盐适量，五香粉适量。豆腐炒鸡蛋的做法：1、将豆腐切成稍薄的片状，备用；2、将鸡蛋打散，放入五香粉，盐，一会豆腐炒制时还会放盐，此时放少许即可，搅拌均匀；3、锅中放油烧热，开中火，将豆腐片..
(110)人阅读
时间：03-12
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