黑米饭做法和配方 黑米饭做法和配方是什么 黑葱油的做法及配方
1、主料：黑米150克、白米150克。 2、辅料：清水适量、蓝莓奶酪少许。 3、准备黑、白二米各一杯。 4、黑白二米淘洗干净，放入电压力锅中，黑米不用提前浸泡，加入的水要比平时做白米饭的多一点。 5、用压力锅的米饭功能，..(171)人阅读时间：03-17
黑米饭可以直接蒸吗 黑米饭有什么营养 黑坑为什么禁止钓米饭
1、是可以的。中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载:黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，..(107)人阅读时间：03-09
