黑棒鱼怎么做才能好吃 如何做黑棒鱼 鱼怎么处理
1、将棒鱼解冻。2、这是去头去内脏的，就去去鳞洗干净即可。3、从肚子切一刀，背不不切断，就是给片开。4、加入料酒，盐，胡椒粉抓匀入味二十分钟。5、倒入少许金龙鱼黄金比例调合油。6、将鱼双面粘上薄面粉。7、锅里倒入金龙鱼黄..(127)人阅读时间：04-28
鱼米怎么做才有韧性 鱼米怎么做好吃 鱼怎么处理
1、鱼肉洗净沥干后切成1CM左右的小丁。2、鱼米加料酒，盐和胡椒粉抓至发粘，腌制一会。3、紫甘蓝，彩椒都切成小丁。4、油锅姜丝爆香。5、倒入鱼米翻炒至变色盛出。（鱼米入锅前加少许油抓匀，可以防粘）。6、另起油锅，倒入蔬菜..(214)人阅读时间：01-26
