每天吃一个西红柿可以吗 减肥吃黄瓜西红柿可以吗
每天可以吃一个西红柿的原因：1、西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效；2、西红柿里含有番茄红素..(164)人阅读时间：03-12
黄瓜炒西红柿可以吗 新鲜的黄瓜冷冻起来可以吗
不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失，不利于人体吸收。黄瓜虽然好吃又营养，但却含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。如果将西红柿与黄瓜一起食用，我们从西红柿中摄取的丰富维生素C，就会被黄瓜中的分解酶破坏..(133)人阅读时间：03-11
