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> TAG信息列表 > 便秘的问题怎么最快解决
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便秘拉不出来最快方法 经常便秘拉不出来怎么办 便秘拉不出来怎么办
1、多吃一些香蕉，多喝点蜂蜜水，这样的话也有利于促进排便。2、平时要养成良好的饮食习惯和排便习惯，多饮水，每日饮水1500毫升以上，可以喝一些蜂蜜水，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便。要进行适当的运动，多吃含有膳食纤..
(211)人阅读
时间：11-27
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