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> TAG信息列表 > 老年人散步的好处
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坚持经常散步的好处有哪些 散步的好处
1、经常的散步，可以促使消化系统的血液循环加快，可以促进胃肠道蠕动，提高消化能力，经常的散步还可以消耗热量，增加食欲。2、每天坚持散步，还可以减肥，可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，从而可以预防心脑血管疾病的发生。3、每天..
(237)人阅读
时间：11-08
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