莲子百合煲 怎么做莲子百合煲 莲子百合煲冰糖有什么功效
1、配方：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。2、莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。3、锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟。4、清润肺燥，止咳消炎。适用于慢..(152)人阅读时间：01-09
莲子百合煲冰糖有什么功效 红豆莲子百合糖水功效
1、莲子可以补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。2、百合能够镇咳祛痰、滋阴润肺、强身健体，对人有一定的镇定作用，此外，百合还有抗癌的作用3、冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，..(153)人阅读时间：02-08
