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> TAG信息列表 > 晚上吃香蕉对健康有什么危害吗
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晚上吃香蕉有什么危害 晚上吃香蕉对健康有什么危害吗
香晚上吃香蕉没有危害，蕉含有的丰富天然镁元素，可有效起到松弛肌肉、放松身体之作用，因此能有效缓解失眠，促进人进入睡眠状态。但不要吃未熟透的香蕉，因为一般情况下来说，未熟透的香蕉不容易被人体消化，而且还有吸水的收敛作用，因..
(78)人阅读
时间：03-12
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