豆腐怎么吃为好 臭豆腐制作中长什么颜色的毛为好
1、肉末烧豆腐、皮蛋拌豆腐等。配点肉，蛋白质好吸收如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物，就能和豆腐起到互补作用，使得豆腐的蛋白质更好地被人体消化吸收利用。而这些高质量蛋白质的食物，就非肉类和鸡蛋莫属了。2、家..(124)人阅读时间：10-05
制作臭豆腐的方法 臭豆腐怎么做 臭豆腐的制作方法
1、材料：豆腐2000g、食盐300g、辣椒面200g。 2、将豆腐连着塑料袋一起，放在蒸锅中，将塑料袋底部剪一个洞，放一天一夜，让豆腐中的水分自然沥干；用刀将豆腐切成小块，放在蒸锅的蒸隔中；盖上锅盖，以防豆腐块沾上空气..(219)人阅读时间：03-12
