莲子百合煲 怎么做莲子百合煲 莲子百合煲冰糖有什么功效
1、配方：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。2、莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。3、锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟。4、清润肺燥，止咳消炎。适用于慢..(151)人阅读时间：01-09
莲子百合银耳汤的功效 莲子百合银耳汤有什么好处 莲子银耳汤的做法
1、在平常的生活当中，如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，对于人体的健康发展是比较有好处的。2、首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，能够促进人体的血液循环，从而达到补脾益气的作用。3、另外，百合银耳莲子汤也能够起到止咳润肺、..(137)人阅读时间：10-05
