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> TAG信息列表 > 打羽毛球时的站姿和发球的弧度
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打羽毛球时发不出力来怎么回事 打羽毛球时膝盖受伤怎样休养
发力是一个连贯动作，就像甩鞭子一样，大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕此时一定是向后弯的，触球一瞬间压手腕（杀球时），挑或推时是抖手腕，其实道理是一样的。这只是上肢发力的技巧，再延伸就是，力从跟发，也就从脚跟到腿，再到腰，..
(137)人阅读
时间：09-20
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