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> TAG信息列表 > 一斤黄瓜几根
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一天吃几根黄瓜最好 一斤黄瓜几根
黄瓜含丰富的水分和维生素，是一种比较好的蔬菜，但是想要通过黄瓜减肥的话建议您一天至少生吃一根黄瓜，一般在中午吃饭之前吃比较好。根据你的自己的喜欢想吃就吃的，这个多少的问题也一样的没有什么量的限制的一斤黄瓜几根一斤黄瓜三根..
(88)人阅读
时间：03-11
黄瓜一天吃几根合适 一斤黄瓜几根
如果是为了减肥的话，是尽可能的用黄瓜代替主食，但是不能长期这么吃，为了健康和保持身材的话，一天1-3根就够了。黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢。现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种..
(71)人阅读
时间：09-08
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